Γεια σας καθώς και ευχαριστημένη την Τρίτη! Αυτό είναι σαν την Πέμπτη μου, όμως, επειδή ο Μπεν, καθώς φεύγω για τη Φλόριντα αύριο το βράδυ Πηγαίνω στο kickboxing σε ένα λεπτό, οπότε δεν ασκώ πολύ το πρώτο πράγμα σήμερα το πρωί. Αντ ‘αυτού, έφαγα. Τα νεότερα μου βίντεο Η τρέχουσα […]
Read MorePeanut Slaw συνταγή
Είχα το blogging 101 webinar σήμερα στις 11 π.μ. Έτσι, αυτό με κράτησε απασχολημένος μέχρι τις 12μμ όταν θυμήθηκα – υπάρχει μια συνάντηση potluck στη δουλειά στις 1μμ! Μεγάλος. ξέχασα εντελώς. Τα τελευταία μου βίντεο Πριν αναθεωρήσουμε τους ξένους Πριν ήμασταν ξένοι από την Renee Carlino Book Review. Γρήγορες σκέψεις […]
Read MoreΜεξικάνικο κρέας Δευτέρα Ortega Omelet
Γιορτάζω το Meatless Monday φέρνοντας μεξικάνικη κρέατα Δευτέρες πίσω αυτή την εβδομάδα! Ας ελπίσουμε ότι θα συνεχίσω ξανά με αυτή τη σειρά. Είναι μια εξαιρετική μέθοδος για να κάνετε το μεξικάνικο φαγητό υγιές Τα τελευταία μου βίντεο Ημέρα κατάρτισης μαραθωνίου 3 Το ημερολόγιο βίντεο κατάρτισης μαραθωνίου – Ημέρα 3. Τρέχοντας […]
Read MoreΤα ψημένα φασόλια στη σαλάτα
έκανα γλυκοπατάτες για τον Ben και τον εαυτό μου για να επιλέξω δείπνο, αλλά μόλις τελειώσουν, συνειδητοποίησα αυτό που ήμουν πραγματικά λαχτάρα ήταν μια μεγάλη σαλάτα. Έτσι, έσωσα τη γλυκοπατάτα για αύριο και επέλεξα να ρίξω τα ψημένα φασόλια μου στη σαλάτα. Χρησιμοποίησα αυτό το δοχείο χορτοφαγικών ψημένων φασολιών που […]
Read MoreΠού τρώτε μεσημεριανό;
Τρώω στο γραφείο μου σήμερα επειδή δουλεύω μόνο 5 ώρες τις Δευτέρες και δεν παίρνω ένα πραγματικό διάλειμμα. Στη συνέχεια, κατευθυνθώ σε μια μακρά τάξη και εργαστήριο. Δεν νομίζω ότι είναι καλή ιδέα να φάτε ενώ εργάζεστε, ή αποσπασμένη γενικά, αλλά συχνά είναι η μόνη επιλογή. Σήμερα το πρωί ήμουν […]
Read MoreΌταν η γάτα είναι μακριά …
Είχα ένα ραντεβού για μια δοκιμή αίματος σήμερα το πρωί. Απαιτούσε ότι δεν τρώω για 12 ώρες πριν. Γιούχα. Ευτυχώς, δεν ήμουν τόσο πεινασμένος από όλα αυτά τα τρόφιμα το Σαββατοκύριακο. Λοιπόν, ήμουν λίγο πεινασμένος, αλλά νομίζω ότι ήταν μόνο επειδή ήξερα ότι δεν μπορούσα να φάω, έτσι ήθελα. Έκανα […]
Read MoreΓρήγορα hey εκεί από την Κίνα
Η τελευταία μου ανάρτηση δεν έδειχνε εικόνες, οπότε επιτρέψτε μου να το καταλάβω και να επαναπροσδιορίσω. Ίσως το RER είχε πολύ πολλές μπύρες κατασκευής πώλησης… Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 5 MARATHON Training Running Blog – Run Eat Repeat. Ημέρα κατάρτισης 5. Περισσότερα βίντεο 0 δευτερόλεπτα 4 […]
Read MoreΚολλήστε στα όπλα σας
Είμαι το απλούστερο άτομο που επηρεάζει με τα τρόφιμα. Κάθε φορά που βλέπω μια βιομηχανική ελιά κήπο, είμαι πεπεισμένος ότι αυτό θέλω για δείπνο. Αυτές οι διαφημίσεις της TGI Friday με κάνουν να θέλω να φάω εκεί επίσης (και δεν μου αρέσει καθόλου αυτή η θέση). Όμως, αποκλίνω … Πιστεύω […]
Read MoreΚαθαρή συνταγή κέικ καφέ κανέλα
Είμαι σε μια αποστολή να βρω μια πρωτεϊνική μπάρα που είναι νόστιμο, αλλά δεν χρησιμοποιεί τη σόγια ως κύριο συστατικό (προσωπική επιλογή για να μειώσει, να κάνει το δικό σας πράγμα). Welp, αυτό δεν είναι τόσο εύκολο ή φθηνό όσο θα ήθελα, έτσι αποφάσισα να προσπαθήσω να φτιάξω το δικό […]
Read MoreΕκτελέστε τα αυτοκόλλητα επανάληψης
Γεια! Μόλις μπήκα στην πόρτα από την πρωινή στροφή μου έσπασε στη λεία του πειρατή. Λατρεύω τη λεία Μετά από αυτό το ορεκτικό, ήταν μεσημεριανό – μια αυτοσχέδια κινεζική σαλάτα κοτόπουλου. Αυτό είναι ένα από τα αγαπημένα μου, δεν είμαι σίγουρος γιατί δεν το κάνω καθημερινά; Τα πιο πρόσφατα βίντεο […]
Read More