έκανα γλυκοπατάτες για τον Ben και τον εαυτό μου για να επιλέξω δείπνο, αλλά μόλις τελειώσουν, συνειδητοποίησα αυτό που ήμουν πραγματικά λαχτάρα ήταν μια μεγάλη σαλάτα. Έτσι, έσωσα τη γλυκοπατάτα για αύριο και επέλεξα να ρίξω τα ψημένα φασόλια μου στη σαλάτα.
Χρησιμοποίησα αυτό το δοχείο χορτοφαγικών ψημένων φασολιών που πήρα προς πώληση σήμερα στο Albertson’s.
Τα νεότερα μου βίντεο
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 1
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 3 λεπτών, 12 δευτερολέπτων
Επόμενο
5 λεπτά τρέξιμο προθέρμανση
05:34
Ζω
00:00
08:21
03:12
Και ψιλοκομμένο και μερικά κοτόπουλα σόγιας του TJ. Πρέπει να σημειώσω ότι το romaine του TJ που χρησιμοποίησα ήταν αηδιαστικά βρώμικο και έπρεπε να πλυθεί με επιπλέον προσοχή επειδή υπήρχαν σφάλματα σε αυτό. Πολλά σφάλματα. και βρωμιά. Αλλά κυρίως σφάλματα. Ας πούμε ότι έχω κάποια επιπλέον πρωτεΐνη σε αυτό το γεύμα.
Δεν απαιτείται ντύσιμο επειδή τα ψημένα φασόλια είναι σε μια γλυκιά σάλτσα και πρόσθεσα κέτσαπ και μουστάρδα.
Σερβίρεται με μια χούφτα τσιπ Terra
Μετά το σοκολάτα μου σοκολάτα scone mid-morning σνακ, επέλεξα το απογευματινό μου σνακ θα έπρεπε να είναι όσο το δυνατόν πιο υγιές. Χρησιμοποίησα βιολογικό τυρί cottage και το ολοκλήρωσα με φράουλες για ένα σνακ ολόκληρων τροφίμων;
Αλλά τότε, επειδή το απογευματινό μου σνακ ήταν τόσο υγιές, επέλεξα, θα μπορούσα να έχω παγωτό γεμάτο με θρυμματισμένο σνακ για ένα σνακ μετά το δείπνο. Ναι, ήταν ουράνιο.
Και επειδή είναι Πέμπτη … σκέφτηκα ότι θα έκανα
Τρία πράγματα την Πέμπτη:
Τρία πράγματα που είμαι επί του παρόντος εμμονή με:
1. Tums τρώγονται ως καραμέλα
2. Jersey Shore
3. Κρουνός πάγου
Θα έπρεπε πραγματικά να ντρέπομαι όλα τα παραπάνω.
Τρία πράγματα που ανυπομονώ να:
1. Οι διακοπές μου !!!
2. Η Μαρία Long Beach
3. Κέικ στα γενέθλια του Ben
Τρία άλλα μέρη που θέλω να πάω πριν πεθάνω:
1. Αφρική
2. Αυστραλία και/ή το νησί από το χαμένο
3. Νήσοι Γαλαπάγκος
Ερώτηση: Πού πρέπει να πάτε πριν πεθάνετε;
Ένα πολύ περισσότερο πράγμα … Ο αναγνώστης Michelle συγκεντρώνει χρήματα για την ομάδα στην εκπαίδευση. Μπορείτε να δείτε τη σελίδα της ιστορίας και της συγκέντρωσης κεφαλαίων εδώ.
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο