μεσημεριανό! Χθες το βράδυ έκανα τη σαλάτα σολομού με κονσερβοποιημένο σολομό, μάγια, τουρσιά, κρεμμύδια και σκόνη κάρυ. Με το καρπούζι, τα καρότα και το περιτύλιγμα αυτό το γεύμα χρειάστηκε πολύς χρόνος για φαγητό και ήταν το πιο ικανοποιητικό γεύμα που είχα εδώ και πολύ καιρό! Δεν χρειαζόμουν το Coke Diet, αλλά έκανα μια εκτελεστική απόφαση ότι ήταν καλό για την ψυχή μου, ακόμη και αν είναι κακό για το σώμα μου.
Επιδόρπιο = σοκολάτα ασβέστιο μάσημα πριν από λίγες ημέρες Meghann και εγώ μιλούσαμε για το επερχόμενο 5k. (Είναι πολύ γρήγορη παρεμπιπτόντως!) Μου φάνηκε ότι ποτέ δεν έτρεξα 5k. Έτρεξα ένα 10k ως την αρχή στο επίσημο επάγγελμά μου πριν από χρόνια και από εκεί έκανε ένα μισό μαραθώνιο και ερωτεύτηκα αυτή την απόσταση.
Τα νεότερα μου βίντεο
Μάσκα προσώπου για τρέξιμο ή περπάτημα έξω συμβουλές
Προτάσεις μάσκας προσώπου για το τρέξιμο ή το περπάτημα έξω κατά τη διάρκεια της επιδημίας του κορώνα. Πρέπει να φορέσετε μια μάσκα προσώπου και τις καλύτερες επιλογές για τους δρομείς.
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 7 λεπτών, 15 δευτερόλεπτα
Επόμενο
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 6
01:19
Ζω
00:00
08:21
07:15
Ερώτηση: Ποια είναι η αγαπημένη σας απόσταση ;;;
Εγώ: Οι μισοί μαραθώνιοι είναι η αγαπημένη μου απόσταση σε όλη τη διαδρομή! Αλλά, θέλω να τρέξω ένα 5k ή 10k τώρα για την εμπειρία. Ψάχνω για ένα κοντινό; Εκπαιδεύομαι για τον πλήρη μαραθώνιο επειδή μισώ τον εαυτό μου, υπονοώ γιατί είμαι τρελός και/ή για την περιπέτεια.
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε να τα επιλέγετε:
Αγαπημένες μάρκες ρούχων που τρέχουν καλύτερα τώρα, ποια είναι η δουλειά μου και οι ερωτήσεις HR
Αγαπημένες μάρκες ρούχων που τρέχουν καλύτερα τώρα, ποια είναι η δουλειά μου και οι ερωτήσεις HR
Οι αγαπημένες μου μάρκες εργαλείων και θα πρέπει να τρέχουν ρούχα και παπούτσια. Συμβουλές μαραθωνίου. Τρέξιμο και καρδιακό ρυθμό
Εκτέλεση Disney Races 2022 – Εγγραφείτε συνδέσμους και ημερομηνίες
Εκτέλεση Disney Races 2022 – Εγγραφείτε συνδέσμους και ημερομηνίες
Πώς και πότε να εγγραφείτε για τους αγώνες Disney για το 2022 2023. Κόκκινο κρασί και Dine 5K, 10K, μισό μαραθώνιο, πλήρης μαραθώνιος. WA
Εκτελέστε τη λίστα συσκευασίας της ημέρας Disney Day Day Totally δωρεάν εκτυπώσιμο PDF
Εκτελέστε τη λίστα συσκευασίας της ημέρας Disney Day Day Totally δωρεάν εκτυπώσιμο PDF
Πλήρως ΔΩΡΕΑΝ ΔΩΡΕΑΝ Disney Race Σαββατοκύριακο Λίστα συσκευασίας. Walt Disney World Marathon, Half, 10K και 5K Race Day List List.
Οι καλύτεροι εικονικοί αγώνες για το 2021
Οι καλύτεροι εικονικοί αγώνες για το 2021
Κατάλογος των καλύτερων εικονικών αγώνων για να τρέξει το 2021. 5K, 10K, ο μισός μαραθώνιος τρέχει με μετάλλια και πουκάμισα. Πώς να επιλέξετε το καλύτερο
Ανακεφαλαίωση αγώνα Irvine Half Marathon
Ανακεφαλαίωση αγώνα Irvine Half Marathon
Ανασκόπηση και αναθεώρηση του Half Marathon. Irvine Half Crazy Half Marathon Running Course και Race Review και Προτάσεις για
rock n roll las vegas rock n roll los angeles marathon μισό 10k 5k κωδικός έκπτωσης
rock n roll las vegas rock n roll los angeles marathon μισό 10k 5k κωδικός έκπτωσης
Χαίρετε!! Έχω δύο νέους κωδικούς έκπτωσης για εσάς! Ακολουθεί ένας κωδικός έκπτωσης για τον αγώνα Rock n Roll Los Angeles Οκτώβριος και ένα
⚡ από το ShareaHolic
.