Γεια σας καθώς και ευτυχισμένη Παρασκευή!
Το σχέδιο κατάρτισης μαραθωνίου μου απαιτούσε 9 μίλια στο MP (Pace Marathon). καθώς και 19 miler αύριο. Αυτή είναι και η μέθοδος για τα παχιά μου μεξικάνικα πόδια λίγο προχωρημένα για μένα, γι ‘αυτό επέλεξα 5 σήμερα. Εμφανίζεται σαν να έχω κατά μέσο όρο 9 λεπτά μίλια χωρίς καν τον έλεγχο.
Τα τελευταία μου βίντεο
Ανορθόδοξο βιβλίο καθώς και αξιολόγηση Netflix
Ανασκόπηση της σειράς Book & Netflix – Unorthodox. Ένα υπέροχο βιβλίο ακρόασης, podcast καθώς και σειρές αξιολόγησης οπτικής ψυχαγωγίας.
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 7 λεπτών, 28 δευτερολέπτων
Επόμενο
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21
Ζω
00:00
08:21
07:28
Μπορεί να μην επιλέξω μεταξύ βρώμης καθώς και γιαούρτι ή αυγά σήμερα. Καταλήξαμε να πηγαίνω με τη βρώμη από τότε που έχω αυγά όλη την ώρα τον τελευταίο καιρό. Έκανα μια παρτίδα βρώμης κολοκύθας με γάλα αμυγδάλου καθώς και σπόρους chia.
Στη συνέχεια, το ξεπέρασε με δημητριακά καθώς και γιαούρτι βανίλιας Oikos.
Αυτή είναι μια από τις νέες γεύσεις του Oikos που πήρα από το Blogher το περασμένο Σαββατοκύριακο. Συνήθως δεν μου αρέσει το γιαούρτι βανίλιας ή βατόμουρου, καθώς και και οι δύο από αυτές τις γεύσεις από αυτή τη γραμμή!
Το πρωινό σερβίρεται με 2 τεράστια ποτήρια παγωμένου καφέ!
Μετά την τεράστια μέρα μου με τον κ. Harper επέστρεψα στη μαμά μου για να περπατήσω τα σκυλιά.
Και τρώτε όλο το καρπούζι της
Τότε, εγώ ο δρόμος όπου μου αντιμετώπισα έναν τόνο κυκλοφορίας. Ευτυχώς, είχα λωρίδες πιπεριάς για να με κρατήσω εταιρεία.
Έσπασε την καλύτερη θέση στο τοίχο στο τοίχο στο σπίτι της μεθόδου για burritos. Τοσο καλα. αξίζει τον κόπο.
Αισθάνεστε υπέροχη Παρασκευή!
Ας ξεκινήσουμε το Σαββατοκύριακο σε μια θετική σημείωση! Αφήστε ένα σχόλιο που μοιράζεται κάτι που σας κάνει να αισθάνεστε υπέροχα – μια φιλοφρόνηση για τον εαυτό σας, ένα επίτευγμα που είστε περήφανοι, κάτι πανέμορφο στον κόσμο που σας κάνει ευτυχισμένους.
Εγώ: Παρακολουθώντας τα σκυλιά μου να παίζουν με το ρυμουλκό τους-o-ογκών σχοινιού κάνει την καρδιά μου να χαμογελάσει
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε με αυτά:
Ακριβώς πώς να χρησιμοποιήσετε την τεχνική Run / Walk για μεγάλες διαδρομές
Ακριβώς πώς να χρησιμοποιήσετε την τεχνική Run / Walk για μεγάλες διαδρομές
Ακριβώς πώς να χρησιμοποιήσετε την τεχνική Run/Walk για την κατάρτιση του μαραθωνίου μακρά. κόλπο για τον μισό μαραθώνιο καθώς και την πλήρη εκπαίδευση. Γιατί να τρέχετε/περπατάτε m
Εκτέλεση της δυσκολίας Dopey 2022 (Disney World Run Series)
Εκτέλεση της δυσκολίας Dopey 2022 (Disney World Run Series)
Μόλις εγγραφώ για να τρέξω το Dopey Challenge! Δεν έχω τύψη αγοραστή … ή πρέπει να πω, η τύψη του Runner – ακόμα. Είμαι
Η Εβδομάδα 1 Εκπαίδευσης Μαραθωνίου της Disney World 1
Η Εβδομάδα 1 Εκπαίδευσης Μαραθωνίου της Disney World 1
Dopey Δυσκολία Εκπαίδευση Εβδομάδα 1 Λοιπόν… όταν αποφάσισα να εγγραφώ για να τρέξω τη δυσκολία Dopey την περασμένη εβδομάδα ήμουν κυρίως έκπληκτος
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 6
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 6
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 6. Εκτέλεση ιστολογίου καθημερινές ενημερώσεις καθώς και περιοδικό βίντεο. Ακριβώς πώς το τρέξιμο πηγαίνει τώρα καθώς και το σημερινό τρέξιμο wo
Αν ο JLO καθώς και ο Shakira έτρεχαν φίλους …
Αν ο JLO καθώς και ο Shakira έτρεχαν φίλους …
Χαίρετε!! Πώς πάει? Παρακολουθήσατε τη συναυλία JLO & Shakira; Υποτίθεται ότι υπήρχε ένα τεράστιο παιχνίδι ποδοσφαίρου αμέσως μετά
Surf City Half Marathon Results καθώς και ανασκόπηση
Surf City Half Marathon Αποτελέσματα καθώς και Ανακεφαλαίωση
Το μαραθώνιο Surf City καθώς και τα αποτελέσματα του μισού μαραθωνίου καθώς και η ανασκόπηση. Εικόνες καθώς και διασκέδαση από τον μισό μαραθώνιο τρέχει στην παραλία Huntington
⚡ από το ShareaHolic
.