Γεια σας! Πώς πάει? Είστε έτοιμοι για τις 24 Δεκεμβρίου; Πρέπει ακόμα να τυλίξω και να έχω μερικά δώρα για να πετάξω γύρω από την Socal στην οικογένειά μου.
Ξεκίνησα τη μέρα μου με ένα τρέξιμο. Αλλά όχι μια κανονική πορεία γιατί σήμερα το πρωί – βρέχει. Στην κομητεία Orange. Αυτό συνέβη πολύ συχνά για το SoCal αυτό το μήνα. Τι ακριβώς συμβαίνει με αυτό;
Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου
Αμερικανική κριτική βιβλίου βρωμιάς
Αμερικανική κριτική βιβλίου βρωμιάς
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 12 λεπτών, 7 δευτερόλεπτα
Επόμενο
Πώς να κάνετε την κατώτερη προπόνηση του σώματος για τους δρομείς
03:09
Ζω
00:00
08:21
12:07
Ευτυχώς, δεν είναι πραγματικά κρύο, οπότε είχα ένα πολύ καλό lil 8 miler έξω.
Δεν με πειράζει η βροχή από τον ουρανό, αλλά οι λακκούβες είναι αδύνατο να αποφευχθούν στο τρέξιμο. Αυτό δεν ήταν στο μονοπάτι – απλά ιδανικό έξω από την πόρτα μου. Υπήρχαν σημεία στο τρέξιμό μου που ήταν εντελώς πλημμυρισμένα στο μονοπάτι και μόλις έτρεξα ιδανικό μέσα από αυτά. Splish-splash !! Δεν υπήρχε καμία αποφυγή, οπότε το αγκάλιασα.
Αν έχετε διαβάσει το RER για λίγο, γνωρίζετε ότι ο Skinnyrunner ήταν ο μόνος μου φίλος / τρέξιμο φίλε / αγώνας φωτογράφος / προσωπικός Uber σε αγώνες και γενικό συνεργάτη στο έγκλημα (αν τρέχει πάρα πολύ είναι έγκλημα).
ΤΕΛΟΣ παντων.
Έχει blogged εδώ και χρόνια και έτρεξε απίστευτα γρήγορα και μια μέρα μόνο mic έπεσε και μετακόμισε πίσω στην Αλάσκα όπου μεγάλωσε (ή κάπου προς τα βόρεια, δεν έχω δώσει πραγματικά προσοχή).
Έκανα αυτή την Χριστουγεννιάτικη κάρτα για να στείλω σε όλους τους φίλους μου για να τιμήσω τον πέρυσι PCRF Irvine Half Marathon.
Αλλά θεωρώντας ότι είναι Mia, αναγκάστηκα να βρω έναν νέο φίλο.
Παραδόξως, η διαφήμισή μου Craigslist με τίτλο “Χρειάζομαι έναν φίλο για να τρέξει 22 μίλια μαζί μου Ω Θεέ παρακαλώ βοηθήστε με είμαι τόσο μοναχικός” δεν έλαβε καμία απάντηση; Περίεργο.
Ευτυχώς, το Hungry Runner Girl είναι στην πόλη για τα Χριστούγεννα και ήρθε για να με μιλήσει μέσα από αυτή την κρίση. Είναι η καλύτερη!
Οι Janae και Andrew έφεραν τη βροχή στο Socal. Είναι σαν αυτό το λογικό δώρο που χρειάζεστε, αλλά δεν θέλετε … σαν κάλτσες. Η βροχή είναι σαν κάλτσες στη Νότια Καλιφόρνια. Το χρειαζόμαστε, αλλά θα ασχολούμαστε κάπως με την ξηρασία και δεν θα έπρεπε να ασχοληθούμε με την οδήγηση στην κυκλοφορία βροχής. Ευχαριστώ παιδιά!
Πραγματικά όμως-η Janae συνήθιζε να έρχεται στο Socal μερικές φορές το χρόνο και θα συναντήσαμε και θα φάμε fro-yo και δεν θα τρέξουμε (επειδή είναι απίστευτα γρήγορο). Έχουμε γνωρίσει ο ένας τον άλλον για χρόνια και την θεωρώ το ωραιότερο άτομο που γνωρίζω και έναν φίλο. Είναι εδώ για τα Χριστούγεννα με τον Andrew και είμαι απίστευτα ευτυχής που ήρθαν για να ξεκουραστούν!
Έβαλα μερικά βασικά στοιχεία Costco για να έχουμε για μεσημεριανό γεύμα. Πρέπει να μαγειρέψω γι ‘αυτούς θεωρώντας ότι είναι μακριά από το σπίτι, αλλά είναι τρελό εδώ στο Rer-Land λόγω των Χριστουγέννων και των επερχόμενων ταξιδιωτικών σχεδίων και υλικών.
Έκανα κάτι – έκανα το Chex Mix για πρώτη φορά! Και είχα δοκιμάσει τη Janae και τον Andrew Taste, οπότε είναι σαν να έκανα κάτι γι ‘αυτούς;
Το στέλνω στην οικογένεια του Ben επειδή η γιαγιά του το έκανε ετησίως και την έστειλε για τα Χριστούγεννα. Ο μπαμπάς του το λατρεύει και είναι μια παράδοση. Αλλά οι παππούδες του ζουν σε ένα μέρος όπου δεν μπορεί να μαγειρέψει/ψήνει τώρα. Όταν εντόπισα το “ελεύθερο” πακέτο καρυκευμάτων στο κατάστημα την άλλη μέρα, έπεσε στο μυαλό μου για να το κάνει και να το στείλει σε αυτά. Κρατώντας την παράδοση ζωντανή !!
Και βγήκε τόσο καλά !! Μου αρέσει το Chex Mix και το φρέσκο το παίρνει σε άλλο επίπεδο.
Επίσης, διακοσμούσα γιατί είχα επισκέπτες…
Ναι, αυτό είναι.
Το Vegas πήρε αυτό το αποθεματικό πέρυσι από μια εταιρεία τροφίμων Cat. Δεν είναι χαριτωμένο;
Είναι όμως ένα lil και Santa Claws μπορεί να το γεμίσει με άνθρακα. Ή ποιο είναι το ισοδύναμο γάτας του άνθρακα;
Αφού η ομάδα Hungry Runner Girl έφυγε, έφτασα στο ηλεκτρονικό ταχυδρομείο και στη συνέχεια άρχισα να ψήνουμε!
Έκανα απόφαση να επιλέξω ψωμί τσιπ σοκολάτας. Είχα επίσης ένα κιβώτιο μείγμα brownie που έκανα θεωρώντας ότι βρισκόμουν ήδη σε λειτουργία ψησίματος. Τυχαία, τα brownies βγήκαν κάπως στεγνά; Ακολούθησα τις οδηγίες του κουτιού, οπότε δεν έχω ιδέα γιατί.
Ερώτηση: Έχετε έναν φίλο που τρέχει;
Ένας καλύτερος φίλος εργασίας ή σχολείου;
Ένα αγαπημένο άτομο που δεν ζει κοντά, αλλά εξακολουθεί να είναι ένας από τους πιο στενούς φίλους σας;
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
ΤαχυδρομείοΜερίδιο
Συνεχίστε να επιλέγετε αυτά:
Coca-Cola με αναθεώρηση καφέ
Coca-Cola με αναθεώρηση καφέ
Αναθεώρηση καφέ Coke Zero Iced. Coca-Cola με καφέ Dark Blend Zero Sugar και Vanila Zero Sugar προσπαθώντας για τον πρώτο Tim
Νέα καυτή σάλτσα σάλτσα peri peri
Νέα καυτή σάλτσα σάλτσα peri peri
Νέα καυτή σάλτσα που πρέπει να δοκιμάσετε. Καλύτερη σάλτσα μέσου σκόρδου υπέροχα σε όλα – σαλάτες, σάντουιτς, burritos, taco
Valentine’s for Runners-Printables & Memes για τον αγαπημένο σας δρομέα
Valentine’s for Runners-Printables & Memes για τον αγαπημένο σας δρομέα
Αστεία του Αγίου Βαλεντίνου για δρομείς. Μιμίδια και εκτυπώσιμες κάρτες ημέρας του Αγίου Βαλεντίνου για το Instagram. Σ ‘αγαπώ αργά πολύ διασκεδαστικό αυτοκίνητο
Τι να φάτε πριν από έναν αγώνα αργά μισού μαραθωνίου
Τι να φάτε πριν από έναν αγώνα αργά μισού μαραθωνίου
Τι να φάτε πριν από το απόγευμα Half Marathon Rock n Roll Las Vegas. πώς να τροφοδοτήσετε πριν από μισό μαραθώνιο ή μαραθώνιο lat
Πιστοποιητικά δώρων για δρομείς – δωρεάν εκτυπώσιμα από 11 διαφορετικές επιλογές!
Πιστοποιητικά δώρων για δρομείς – δωρεάν εκτυπώσιμα από 11 διαφορετικές επιλογές!
Πιστοποιητικά δώρων DIY για δρομείς. Δωρεάν πιστοποιητικά δώρων PDF για έναν δρομέα ή εραστή γυμναστικής. Εύκολο στην προσωπική
Pizza Giveaway on Run Eat Reath Instagram Πληροφορίες
Pizza Giveaway on Run Eat Reath Instagram Πληροφορίες
Υπάρχει μια νέα πορεία Eat Repeat podcast τώρα! Και το νέο χαρακτηριστικό Buddy ξεκινά με την Kaleena. Προς τιμήν της «vic
⚡ από το ShareaHolic
.