SOOOOOO, πολλοί από εσάς ρωτούσαν αν χάσατε πού δήλωσα αν έκανα το πλήρες ή μισό μαραθώνιο στο Surf City. Λοιπόν, δεν χάσατε τη δήλωση – δεν είχα δηλώσει από τότε που δεν ήμουν σίγουρος.
Κάθε χρόνο μετά από το Long Beach, ενδείξεις για το Surf City καθώς και κάθε χρόνο, καθώς και δύσκολη κατά τη διάρκεια των διακοπών καθώς και για να σταματήσω την εκπαίδευση. Τα περισσότερα χρόνια καταλήγω να μην τρέχω ή να πέφτω στο μισό. Δεδομένου ότι πέρασα 2+ εβδομάδες σε FL κατά τη διάρκεια των διακοπών, καθώς και έχουν επικεντρωθεί στη ζωή που δεν τρέχει πρόσφατα, όταν για άλλη μια φορά δεν ήταν έτοιμη να τρέξει ένα πλήρες μαραθώνιο. Αυτό είναι ένα σοκ για κανέναν. (πηγή)
Τα τελευταία μου βίντεο
Συμβουλές μάσκας προσώπου για το τρέξιμο καθώς και το περπάτημα έξω
Μάσκα προσώπου για τρέξιμο καθώς και περπατώντας έξω κατά τη διάρκεια της επιδημίας του κορώνα.
Απαιτείτε να φορέσετε μάσκα; Ποια μάσκα είναι η καλύτερη για τους δρομείς καθώς και για τους περιπατητές;
Δείτε την καλύτερη επιλογή μου για μια μάσκα.
Επιπλέον, οι προτάσεις του CDC σχετικά με το πότε να φορέσετε μια μάσκα καθώς και τι είδους κατά τη διάρκεια της επιδημίας Covid19.
Περισσότερα για το runeatrepeat.com
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 7 λεπτών, 15 δευτερόλεπτα
Επόμενο
Η τρέχουσα συμβουλή παραμένει υγιής κατά τη διάρκεια της επιδημίας Covid19
02:25
Ζω
00:00
08:21
07:15
Όμως, σκέφτηκα ότι η απαίτηση να δω πού είναι η φυσική μου ικανότητα από τότε που μόλις υπέγραψα για το LA σε 40 μερικές ημέρες. Το ζήτημα του Lil με ένα blog είναι ότι οι άνθρωποι πληρώνουν ενδιαφέρον για τη ρουτίνα σας, καθώς δεν μπορείτε να πετάξετε κάτω από το ραντάρ καθώς και να τρέξετε έναν αγώνα «χωρίς πίεση». Είναι πίεση όταν είστε περίεργοι να καταλάβετε ακριβώς πώς το έκανα! Έτσι, για να σώσω τον εαυτό μου από ένα έλκος δεν έκανα ένα τεράστιο «να κάνω».
Επιπλέον, η SR δήλωσε ότι έπρεπε να αρχίσω να τρέχω πιο πλήρεις μαραθώνιους από τότε που το ψήφισμα της Πρωτοχρονιάς ήταν να σταματήσει να κρέμεται με το Lame-OS. Δεδομένου ότι η ισορροπία του φίλου μου είναι δυσμενής στις μέρες μου πήρα τις συμβουλές της
Ναι, χρησιμοποιώ το φόρεμα ενός ανθρώπου ως τα εργαλεία προ-αγώνα μου. Το άρπαξα από την παλιά στοίβα του Ben του Great Will που έφυγε στο πάτωμα.
Έχω παρατάξει με τον νέο μου φίλο Superman – εννοώ τον μαραθώνιο και πήγε για τον πλήρη μαραθώνιο.
Εντάξει για τα υπέροχα πράγματα….
Νέο μαραθώνιο PR = 3:50:40
PR Dance !!!! και/ή η φτωχή μου εντύπωση του Michael Jackson.
Ο προπονητής Steve Pr’d επίσης !!!! Είναι ο προτιμώμενος άνθρωπος μου στον κόσμο αυτή τη στιγμή από τότε που οι συμβουλές του για την τροφοδοσία τροποποίησαν τη ζωή μου.
Γεγονός διασκέδασης: Όλες οι γυναίκες πίστευαν ότι ήταν περίεργο ότι τρέχω το πλήρες. Η Sheila μου έγραψε χθες το βράδυ να με προσφέρει να τρέχω το μισό, καθώς και να χτυπήσει το Sharkey για το Mai Tais αντ ‘αυτού. Ήμουν αυτό να την πάρει σε αυτή την προσφορά. Θέλω κάπως ένα mai tai τώρα…
Fun Truth #2: Έστειλα μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τις γυναίκες χθες το βράδυ αυτό το ακόλουθο, “Όλοι καταλαβαίνουμε ότι δεν είμαι προετοιμασμένος για αυτόν τον αγώνα. Αν πεθάνω, τραβήξτε το ατυχές σφάγιο μου στον Ειρηνικό Ωκεανό, καθώς και τηλεφωνήστε στην ταφή στη θάλασσα. ”
Από αριστερά: Sheila, Kristin, Skinny Runner, Sarah, Margot, μερικοί Μεξικάνοι
Είμαι στη μέθοδο μου σε ένα πάρτι Super Bowl !!! Πιστεύω ότι αξίζω ένα τεράστιο ποτό PR – τι πρέπει να έχω; Πιστεύω ότι μια μαργαρίτα φαίνεται εκπληκτική…
Ερώτηση: Τι πίνετε σήμερα;
Χάρη σε όλους τους επισκέπτες RER που δήλωσαν “Γεια!”. Αν τρέξατε το Surf City, στείλτε μου μια φωτογραφία καθώς και θα το δημοσιεύσω αύριο !!! runeatrepeat στο gmail dot com
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε με αυτά:
Σχέδιο κατάρτισης μαραθωνίου OC καθώς και κωδικός επιτοκίου έκπτωσης αγώνα
Σχέδιο κατάρτισης μαραθωνίου OC καθώς και κωδικός επιτοκίου έκπτωσης αγώνα
Μαραθώνιο καθώς και το ενδιάμεσο σχέδιο κατάρτισης του Μαραθωνίου για να πάρει γρηγορότερα ή PR. Για τους δρομείς με στόχο χρόνου. Stamina Traini
Εάν τεντώσετε ή αφρώδες ρολό μετά από ένα τρέξιμο καθώς και το OC Half Marathon Recap Podcast 79Εάν τεντώσετε ή αφρώδες ρολό μετά από ένα τρέξιμο καθώς και το OC Half Marathon Recap Podcast 79
OC Half Marathon αποτελέσματα καθώς και ανακεφαλαίωση. Συμβουλές ημέρας αγώνα καθώς και αξιολόγηση του μαθήματος. Εκτός από το rolling αφρού εναντίον τεντώματος – που είναι b
OC Half Marathon Αποτελέσματα καθώς και Top 13 Highlights
OC Half Marathon Αποτελέσματα καθώς και Top 13 Highlights
OC Marathon καθώς και τα αποτελέσματα του αγώνα του Half Marathon. Ανακεφαλαίωση πορτοκαλί περιοχής καθώς και τα καλύτερα μέρη της διαδρομής 13,1 μιλίων. επιτόκια έκπτωσης για άλλα
Surf City Half Marathon Αποτελέσματα καθώς και Ανακεφαλαίωση
Surf City Half Marathon Αποτελέσματα καθώς και Ανακεφαλαίωση
Το μαραθώνιο Surf City καθώς και τα αποτελέσματα του μισού μαραθωνίου καθώς και η ανασκόπηση. Εικόνες καθώς και διασκέδαση από τον μισό μαραθώνιο τρέχει στην παραλία Huntington
Surf City Μαραθώνιο Κωδικός επιτοκίου 2021
Surf City Μαραθώνιο Κωδικός επιτοκίου 2021
Surf City Marathon καθώς και Half Marathon έκπτωση Κωδικός 2021. Ο καλύτερος κωδικός κουπονιού για τους αγώνες Run Surf City στο Huntington Beac
κρασί καθώς και Dine Half Marathon Race Recap
κρασί καθώς και Dine Half Marathon Race Recap
Εκτελέστε το Disney Half Marathon Race Recap. κρασί καθώς και τεχνικές συμβουλών για το Half Marathon 2021, καθώς και την αξιολόγηση των 13,1 μιλίων
⚡ από το ShareaHolic
.