Σημασία της γυμναστικής

Σήμερα έχω κάποιες εκπληκτικές αμυχές και ιδέες και κόλπα για να φτιάξω τα μπαχαρικά κολοκύθα τα πάντα με τον πιο τεμπέλης τρόπο. Το Βέγκας με κρατάει απόψε. Είναι γλυκό … αλλά νομίζω ότι είναι πολύ περισσότερο ένα παιχνίδι εξουσίας. Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου 5 λεπτά τρέξιμο προθέρμανση Γρήγορη ζεστή […]

Σήμερα το απόγευμα ο Ben και εγώ κατευθυνθήκαμε στο σπίτι του αδελφού του για μερικά pyro-technics. Έχουν διαφορετικά χόμπι στη Φλόριντα από ό, τι στην Καλιφόρνια υποθέτω. Έμεινα μακριά από τη φωτιά διασκέδασης, αλλά όχι μακριά από τα σφάλματα (όπως τα δαγκώματα γύρω από τους αστραγάλους μου αποδεικνύουν). Τα νεότερα […]

ευχαρίστησε την Πέμπτη! Cat Stack στη Monica !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Τα νεότερα μου βίντεο Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 1 Περισσότερα βίντεο Επόμενο Ημέρα κατάρτισης μαραθωνίου 3 00:51 Ζω 00:00 08:21 03:12 Νιώθω ότι αυτή την εβδομάδα έχει πετάξει! Εσυ? Προφανώς, πέρασα πολύ χρόνο στον καναπέ χθες! Ενοχος. Πρώτα πρώτα ήταν στον πάγο. Στη […]

Την άλλη μέρα έβγαλα γύρω από την κουζίνα ψάχνοντας για μια απόλαυση, αλλά δυστυχώς δεν βρέθηκαν καμία απολαύστε. Στη συνέχεια, πήρα την ιδέα να φτιάξω δίσκους που μοιάζουν με τορτίγια με τηγανητό με ζάχαρη κανέλας. Ω! ναι. Τότε, συνειδητοποίησα ότι το τηγάνισμα θα έκανε ένα τεράστιο χάος και πιθανότατα θα […]

Γεια σας! Πως πάει η μέρα σου? Πρώτον, επιτρέψτε μου να πω “Ευχαριστώ;!” Για όλες τις ιστορίες σε είδος στην τελευταία μου ανάρτηση. Είναι περίεργο που με έκανε να αισθάνομαι καλύτερα ότι τόσοι πολλοί από εσάς είχαν «προβλήματα» στο τρέξιμο; Τα τελευταία μου βίντεο Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 2 Ημέρα Εκπαίδευσης […]

Ο αδερφός μου απλά μου στέλνει μια φωτογραφία της γάτας μου και είπε ότι ήταν λυπημένος και μου έλειπε; Τίποτα σαν να κλαίει στη δουλειά για να κάνει τους συναδέλφους σας να πιστεύουν ότι είστε ασταθής … ευχαριστώ Michael, ευχαριστώ. Εδώ είναι το perros για διασκέδαση; Και στη συνέχεια στο […]

Χαίρετε! Ακριβώς πώς ήταν η 4η Ιουλίου σας; Κάνετε κάτι φοβερό; Το έκανα! Καταλαβαίνω ότι είναι απίστευτα θεμελιώδες της Αμερικής, ωστόσο, πήρα ένα τεράστιο πλωτήρα καρπούζι για την πισίνα! Αισθάνομαι ότι έπρεπε να το πάρω αυτό ή θα το μετανιώσω για το υπόλοιπο της ζωής μου (ή τουλάχιστον για το […]

Γεια σας! πως είσαι? Είχα μια κάπως τρελή εβδομάδα. Και είμαι ξαφνικά όλα σε κορίτσια-η τηλεοπτική εκπομπή που νομίζω ότι βγήκε για πάντα, αλλά άκουσα για την τελευταία σεζόν και πήρε περίεργο και τώρα το βλέπω όλα. ΤΕΛΟΣ παντων. Δεν είναι σαν SATC ή φίλοι ή κάποια άλλη ευτυχισμένη, χνούδι. […]

So. Υποθέτω ότι θα φύγω αυτό το Σαββατοκύριακο. Περισσότερες πληροφορίες έρχονται, αλλά είμαι πολύ ενθουσιασμένος! Πήρα το “λιγότερο” από το “Meatless” τη Δευτέρα και πρόσθεσα στήθη κοτόπουλου στα υπολείμματα σάλτσας με φυστικοβιές. Σοβαρά, το Meal Prep είναι το καλύτερο. Το κάνεις; Τα τελευταία μου βίντεο Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 5 MARATHON […]

συγνώμη ήμουν MIA χθες το βράδυ. Ben, καθώς έλαβα μια επιστολή από ένα τρομακτικό κυβερνητικό γραφείο που χρειάστηκε ουσιαστική έρευνα, έγγραφο που πιέζει καθώς και φρικιαστικά. Αυτό είναι το μόνο που μπορώ να δηλώσω για τώρα που ο Θεός μας βοηθά. Συνειδητοποίησα ότι είχα 2 δείπνα χθες! Το δείπνο #1 […]