Τρώω στο γραφείο μου σήμερα επειδή δουλεύω μόνο 5 ώρες τις Δευτέρες και δεν παίρνω ένα πραγματικό διάλειμμα. Στη συνέχεια, κατευθυνθώ σε μια μακρά τάξη και εργαστήριο. Δεν νομίζω ότι είναι καλή ιδέα να φάτε ενώ εργάζεστε, ή αποσπασμένη γενικά, αλλά συχνά είναι η μόνη επιλογή. Σήμερα το πρωί ήμουν […]
Read MoreΌταν η γάτα είναι μακριά …
Είχα ένα ραντεβού για μια δοκιμή αίματος σήμερα το πρωί. Απαιτούσε ότι δεν τρώω για 12 ώρες πριν. Γιούχα. Ευτυχώς, δεν ήμουν τόσο πεινασμένος από όλα αυτά τα τρόφιμα το Σαββατοκύριακο. Λοιπόν, ήμουν λίγο πεινασμένος, αλλά νομίζω ότι ήταν μόνο επειδή ήξερα ότι δεν μπορούσα να φάω, έτσι ήθελα. Έκανα […]
Read MoreΓρήγορα hey εκεί από την Κίνα
Η τελευταία μου ανάρτηση δεν έδειχνε εικόνες, οπότε επιτρέψτε μου να το καταλάβω και να επαναπροσδιορίσω. Ίσως το RER είχε πολύ πολλές μπύρες κατασκευής πώλησης… Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 5 MARATHON Training Running Blog – Run Eat Repeat. Ημέρα κατάρτισης 5. Περισσότερα βίντεο 0 δευτερόλεπτα 4 […]
Read MoreΚολλήστε στα όπλα σας
Είμαι το απλούστερο άτομο που επηρεάζει με τα τρόφιμα. Κάθε φορά που βλέπω μια βιομηχανική ελιά κήπο, είμαι πεπεισμένος ότι αυτό θέλω για δείπνο. Αυτές οι διαφημίσεις της TGI Friday με κάνουν να θέλω να φάω εκεί επίσης (και δεν μου αρέσει καθόλου αυτή η θέση). Όμως, αποκλίνω … Πιστεύω […]
Read MoreΚαθαρή συνταγή κέικ καφέ κανέλα
Είμαι σε μια αποστολή να βρω μια πρωτεϊνική μπάρα που είναι νόστιμο, αλλά δεν χρησιμοποιεί τη σόγια ως κύριο συστατικό (προσωπική επιλογή για να μειώσει, να κάνει το δικό σας πράγμα). Welp, αυτό δεν είναι τόσο εύκολο ή φθηνό όσο θα ήθελα, έτσι αποφάσισα να προσπαθήσω να φτιάξω το δικό […]
Read MoreΕκτελέστε τα αυτοκόλλητα επανάληψης
Γεια! Μόλις μπήκα στην πόρτα από την πρωινή στροφή μου έσπασε στη λεία του πειρατή. Λατρεύω τη λεία Μετά από αυτό το ορεκτικό, ήταν μεσημεριανό – μια αυτοσχέδια κινεζική σαλάτα κοτόπουλου. Αυτό είναι ένα από τα αγαπημένα μου, δεν είμαι σίγουρος γιατί δεν το κάνω καθημερινά; Τα πιο πρόσφατα βίντεο […]
Read MoreΕγώ, Matt καθώς και Mamma Chia
μετά από μακροπρόθεσμη πορεία μου, καθώς και κάποια υψηλής ποιότητας ανεφοδιασμό καυσίμων, Matt (το κομμάτι μου Bro) καθώς και πήγα στα σύνορα. Λαμβάνοντας υπόψη ότι το προτιμώμενο μέρος μου βγαίνει από το biz, ήθελα να βγάλω κάποιες προσφορές σε βιβλία προεξοφλητικών επιτοκίων. Πέρασα μια ώρα περπατώντας γύρω από το κατάστημα […]
Read MoreBrooks τρέχει γάντια και muffs giveaway
hey εκεί και ευχαρίστησε τη Δευτέρα! Χθες πέρασα λίγο ποιοτικό χρόνο με αυτά τα μικροσκοπικά χέρια (κανένα από αυτά δεν είναι δικό μου)… Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου Μάσκα προσώπου για τρέξιμο ή περπάτημα έξω συμβουλές Face Mask Ιδέες για το τρέξιμο ή το περπάτημα έξω κατά τη διάρκεια της […]
Read MoreΟι θερμίδες στο καρπούζι
την άλλη μέρα κάποιος ρώτησε στα σχόλια ακριβώς πόσο πολλές θερμίδες καθώς και γραμμάρια ζάχαρης βρίσκονται σε μια μερίδα καρπούζι. Από την κορυφή του κεφαλιού μου κατάλαβα ότι ήταν περίπου 50 θερμίδες ανά φλιτζάνι, ωστόσο δεν ήταν σίγουρη για τη ζάχαρη. Τα νεότερα μου βίντεο Ημέρα κατάρτισης μαραθωνίου 3 Ημέρα […]
Read MoreΣυσσωμάτωση της ημέρας 1
Γεια σας! Χαίρομαι της 1 Νοεμβρίου! Είστε έτοιμοι να πετάξετε αυτήν την τρέχουσα πρόκληση; Η στοίβα στα μίλια ξεκινά σήμερα. Ας το κάνουμε! Χθες το Βέγκας, καθώς έβαλα τα εξαιρετικά εξελιγμένα κοστούμια αποκριών μας για να παρέχουμε καραμέλα. Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου Τι τρώω σε μια μέρα – Runner […]
Read More